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선생님의 마음챙김 : 행복한 교사로 살기 위한 마음의 균형 잡기  표지이미지

선생님의 마음챙김 : 행복한 교사로 살기 위한 마음의 균형 잡기

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  • ISBN: 9788994655987
  • 저   자: 심윤정 지음
  • 발행인: 지식프레임
  • 발행사항: a서울:b지식프레임,c2021
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a299 p.;c21 cm
  • 주기사항: i표제관련정보:a행복한 교사로 살기 위한 마음의 균형 잡기
  • 북링크 MARC

서평정보

교사가 행복해야 학교가 행복하다매일매일 “정신없어”를 입에 달고 사는 선생님을 위한 마음 처방전쉴 새 없이 쏟아지는 공문 수업과 생활 지도까지 대한민국 교사들에게는 출근과 동시에 정신없이 바쁜 하루가 시작된다 이런 날이 거듭될수록 교사의 마음은 평화가 깨지고 심각한 스트레스를 온몸으로 견뎌내야 한다 또한 잘 해내고 싶다는 의지와 달리 몸과 마음이 좋지 못하다면 그 피해는 고스란히 학교와 가족에게로 전이된다 그렇다면 지치고 고된 교사의 몸과 마음은 어디에서 치유받을 수 있을까 10여 년간 마음챙김을 실천하고 나누는 중학교 교사가 선생님들을 위한 특별한 마음챙김을 제안한다...

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