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건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자  표지이미지

건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉 : 몸의 습관을 다스리자

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  • ISBN: 9791195682119
  • 저   자: 최현묵,백희숙 지음
  • 발행인: 무지개다리너머
  • 발행사항: a서울:b무지개다리너머,c2016
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a335 p.:b삽화;c21 cm
  • 주기사항:
  • 북링크 MARC

서평정보

건강한 내 몸 사용법 알렉산더 테크닉은 국내에 알렉산더 테크닉을 보급하는 데 앞장서온 한국 알렉산더 테크닉 협회 설립자와 대표 교사가 함께 10여 년 넘게 해온 교육을 통해 얻은 결과물을 일반인들에게 쉽게 전달하고자 정리한 책이다 약 100여 컷에 달하는 사진과 그림을 실어 이해를 도왔다 알렉산더 테크닉은 앉기 걷기 서기 호흡하기 말하기 등 우리에게 매우 익숙한 일상생활 속 움직임들을 통해 몸의 올바른 사용법을 알려 준다...

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