통합검색
에이징 브레인 : 시간의 법칙에 저항하라 : 뇌를 건강하게 유지하고 치매를 예방하는 검증된 방법
- 볼 륨:
- ISBN: 9791190564182
- 저 자: 티머시 R. 제닝스 지음;윤종석 옮김
- 발행인: CUP
- 발행사항: a서울:bCUP,c2021
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a367 p.;c22 cm
- 주기사항: a뇌를 건강하게 유지하고 치매를 예방하는 검증된 방법 aAging brain a원저자명: Timothy R. Jennings a부록: 금연 전략
- 북링크
서평정보
생생한 뇌로 100세까지 살아가기 미국 소비자연구위원회 선정 최고의 정신과 의사 티머시 R 제닝스뇌 건강 원리를 해부하다“시간의 법칙에 저항하라”과학연구에 근거한 뇌 건강 원리와 실천 방법나이가 든다고 뇌까지 늙을 필요는 없다활력 있고 건강한 뇌는 선택에 달렸다시간을 거슬러 유년기로 돌아갈 수는 없지만 뇌는 평생 가변적이기에 오늘의 선택을 통해 뇌를 보호하고 노화 과정을 늦추고치매 위험을 낮출 수 있다 “하루 15분만 걸어도 뇌의 주기억을 관장하는 해마가 2 성장한다 2년간의 노화를 되돌리는 수치다” 34쪽젊은 청년은 자연산이지만 건강한 노년은 예술품이다 불과 50년 전만 해도 많은 사람이 가장 겁낸 진단은 암이었다 지금도 암이 심각한 문제이긴 하지만 이제 뇌 기능 감퇴로 인해...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | (은평)스마트도서관불광 | 513.898-ㅈ538ㅇ | MM0000021304 | 이용제한 | 0 | 로그인 필요 | |
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 513.898-ㅈ538ㅇ | EA0000048783 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 구립상림도서관 | (상림)종합자료실 | 513.898-ㅈ538ㅇ | EE0000016852 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
지난 3개월 동안 대출횟수
- 8
- 6
- 4
- 2
- 0
- 영유아
- 10대
- 20대
- 30대
- 40대
- 50대
- 60대
- 70대
- 80대
- 기타
