서평정보

먹고 나서 후회하는 사람들을 위한비대면 카운슬링 우리는 매일 무언가를 먹습니다 배고파서 먹고 심심해서 먹고 스트레스를 받아서 먹고 외로워서 먹고 화가 나서 먹습니다 그렇게 잔뜩 먹고 나면 죄책감을 느껴요 참지 못하고 또 먹어버렸다는 사실에 스스로를 질책하며 다이어트에 돌입합니다 하지만 다이어트는 얼마 못 갑니다 오히려 참다 참다 폭식을 하고 또 다이어트를 합니다 2018년 대한민국 만 2059세 성인 남녀 1600여 명을 대상으로 한 설문 결과에 따르면 619가 다이어트 경험이 있거나 현재 다이어트 중이라고 합니다출처 틸리언프로 온라인샘플조사 또 먹어버렸습니다》는 폭식과 다이어트의 무한반복 굴레를 빠져나오게 도와주는 심리치유 에세이입니다 저자는 6년간 식이장애를 겪었...

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