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숨을 쉬어 보아요! : 엄마와 함께하는 행복한 요가 호흡
- 볼 륨:
- ISBN: 9788991941878
- 저 자: 이네스 카스텔-브란코 지음;유 아가다 옮김
- 발행인: 고래이야기
- 발행사항: a서울:b고래이야기,c2021
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a42 p.:b천연색삽화;c28 cm
- 주기사항: aRespira a원저자명: Ines Castel-Branco
- 북링크
서평정보
소년은 밤에 쉽게 잠이 들지 못합니다 불안하기도 하고 머릿속에 온갖 생각들이 끊임없이 떠오릅니다 다행히 엄마는 요가 호흡법에 익숙합니다 엄마의 안내로 소년은 평소 자신이 어떻게 숨을 쉬어 왔는지를 느끼고 몸과 마음을 편안하게 하는 여러 요가 자세와 호흡법 등을 배우게 됩니다 때로는 바다 위를 항해하는 배가 되고 고양이와 코브라가 되어 보기도 하고 사과가 주렁주렁 열린 사과나무가 되어 보기도 하고 로켓이 되어 우주를 향해 날아가기도 하며 몸과 마음을 편안하게 만드는 방법을 재미있게 익힙니다 자연스럽게 요가 자세와 호흡과 명상을 하게 되면서 소년은 평화를 느끼며 단잠을 청하게 됩니다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)어린이자료실 | 아동 512.57-ㅋ232ㅅ | CQ0000015731 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 은뜨락도서관 | [은뜨락]어린이자료실 | 아 512.5-ㅋ232ㅅ | CU0000009904 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
연령별 선호도
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