서평정보

매일매일 즐거운 요가와 함께요가를 하면 동물의 모습을 흉내 낼 수 있고요좋아하는 물건의 모양을 따라 할 수 있어요사자처럼 “어흥” 하거나 나무처럼 땅에 뿌리를 내리거나새처럼 하늘을 날 수도 있고요촛불처럼 꼿꼿이 서거나 바다위의 배처럼 흔들릴 수도 있답니다어쩌면 바다에 빠질지도 모르죠와 함께 즐거운 여행을 해볼까요요가는 아이들이 자유롭게 즐기면서 몸을 탐구하고 마음을 단련할 수 있게 합니다 아이들이 집에서 책에 나온 요가 자세를 할 수 있도록 엄마 아빠가 조금만 도와주세요 즐겁게 요가 동작을 하면서 정신적·육체적으로 성장할 수 있어요 식사 전후나 잠자기 전에 간단한 요가 동작으로 즐거운 일상을 만들 수 있답니다요가는 처음 접할 때부터 정확한 동작으로 하는 것이 중요합니다 어린이 요가...

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