서평정보

자세만 바로 잡아도 만성통증이 사라진다 최상의 컨디션으로 일할 수 있다게다가 바디라인까지 바뀐다어깨결림에서 허리통증까지 직장인 바른자세 프로젝트삼성의 업무 능률을 책임지는 국내 1호 자세전문가의 맞춤 트레이닝유능한 당신에게 찾아온 불청객 통증언제부턴가 목이나 어깨 허리에 통증이 느껴져 컨디션이 좋지 않다 일의 능률이 떨어지는 것은 당연하다 뭔가 손을 쓰자니 죽을병은 아닌 것 같고 가만있자니 쑤시고 신경이 쓰여 도무지 일에 집중할 수가 없다 누구의 얘기랄 것도 없이 대한민국 대부분의 직장인이 그렇다 한번 마음먹고 병원이나 한의원 마사지숍을 가기도 하지만 효과는 잠시뿐 시간이 지나면 다시 통증이 발생한다 결국 만성이 된 통증을 익숙하게 안고 그냥 살아가는 사람들이 대부분이다 그러나...

같은 책 소장정보

연령별 선호도