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피톨로지 피트니스 영양학  표지이미지

피톨로지 피트니스 영양학

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  • ISBN: 9788970016214
  • 저   자: 이호욱;정자람 [공]지음
  • 발행인: 예문당
  • 발행사항: a서울:b예문당,c2021
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a247 p. :b삽화, 도표 ;c23 cm
  • 주기사항:
  • 북링크 MARC

서평정보

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드 이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한 영양 섭취 방법까지 설명하고 있어서 피트니스에 관심이 있는 사람이라면 누구나 알아야 하고 궁금해 할 내용으로 가득하다 또한 우리 몸의 기본이 되는 항상성과 음식 섭취 후 일어나는 소화와 흡수에 대한 이야기 3...

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