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(Senior)무릎통증 : "미래 통증과 걱정을 예단하자!" : 큰글자책
- 볼 륨: 3
- ISBN: 9788997398911
- 저 자: GB기획센터 편성
- 발행인: HJ골든벨타임
- 발행사항: a서울:bHJ골든벨타임,c2021
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a103 p.:b삽화;c27 cm
- 주기사항: a감수: 최지윤 a대활자본임
- 북링크
서평정보
미래 통증과 걱정을 예단하자무릎통증은 시니어 세대에게 나타나는 많은 질병 가운데 하나이다 나이가 들면 어쩔 수 없다고 포기하기도 쉽다 무릎 통증은 근력저하는 물론이고 누워만 있고 싶은 위험성 또는 불면증이나 우울증 등과 같은 마음의 병으로 이어질 가능성이 있다 먼저 현재 자신의 무릎상태를 체크해 본 다음 5가지 단계를 통해 무릎 통증을 줄여보자 이 책에는 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 무릎 체조와 유산소 운동 올바른 걷기 습관 무릎 부담을 줄여주는 보조기구까지 소개하고 있다글자가 잘 안 보이는 시니어를 위해 큰 글자와 그림을 통해 쉽게 편집하였다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평뉴타운도서관 | (뉴타운)종합자료실 | B 517.376-ㅅ748ㅇ-3 | EL0000032706 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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