서평정보

“쉬어도 피곤합니다 결심해도 그때뿐입니다”KBS1 jtbc 고려대 한창수 교수의 무기력 명강의 건국대 하지현 교수 유튜브 오진승 원장 밑미 손하빈 대표 강력 추천 “밖에 못 나가니까 자꾸 늘어져” “할 건 많은데 하기 싫어” “어차피 안 될 텐데 뭐 하러 해”코로나19 상황이 나아질 기미를 보이지 않으면서 이런 무기력 상태를 호소하는 이들이 많아졌다 문제는 이런 무기력 상태가 자칫 일상이 되면 깊은 우울감으로 이어질 수 있다는 것이다 그래서일까 각종 SNS나 책 기사에서 무기력증을 몰아내기 위한 여러 방법이 공유되고 있다 특히 MZ 세대들 사이에서는 총 30개의 계획을 세우고 이를 실천한 후 하나씩 지워가는 모습을 짧은 영상으로 보여주는 이른바 ‘무기력 극복 챌린지...

같은 책 소장정보

연령별 선호도