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(우리가 몰랐던) 장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관  표지이미지

(우리가 몰랐던) 장이 좋아지는 1분 면역력의 놀라운 건강습관

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  • ISBN: 9788961412797
  • 저   자: 고바야시 히로유키 지음;고선윤,박은정 [공]옮김
  • 발행인: 중앙생활사
  • 발행사항: a서울:b중앙생활사,c2021
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a203 p.;c21 cm
  • 주기사항: i표제관련정보:a장이 편안해야 온몸이 건강하다 a病氣にならない1分免活:b腸の免疫力を高める生活習慣 a원저자명: 小林弘幸 a감수: 박선무
  • 북링크 MARC

서평정보

이 책에는 장 활동을 다스리는 방법으로 1분 만에 할 수 있는 간단한 운동법을 그림과 함께 제시했다 독자들은 글을 보면서 정보를 얻고 그림을 보면서 따라 하면 일상에서 쉽게 면역력을 키울 수 있다 장은 제2의 뇌라고 한다 사람이 바이러스를 극복하고 활력을 되찾을 수 있는 원점 또한 장에 있다 그리고 장을 다스리면 인생이 달라진다고 한다 쉽고 간단하게 할 수 있는 장운동으로 면역력을 높이면 바이러스를 이기고 병에 걸리지 않을 뿐 아니라 마음...

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