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마음을 쉬게 하는 법 : 삶에 지쳐 우울한 당신을 위한 위로의 심리학

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ISBN: 9791191420500
저 자: 가토 다이조 지음;이정은 옮김
발행인: 홍익출판 미디어그룹
발행사항: a서울:b홍익출판 미디어그룹,c2021
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a223 p. :b삽화;c21 cm
주기사항: a心の休ませ方 :b「つらい時」をやり過ごす心理学 a가토 다이조의 한자명은 '加藤諦三'임
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서평정보

당신이 이 책을 집어 들었다는 것은 마음이 지쳐 있기 때문이다 몸이 지쳤다면 푹 자고 며칠 쉬면 회복할 수 있다 그런데 삶에 지친 마음은 어떻게 해야 편안해질까 2020년을 강타한 코로나19 이후 무기력해지고 우울감에 시달리는 사람들이 늘어났다 아무리 열심히 노력해도 현실은 나아지지 않고 인생까지 멈춰 버린 것 같은 무력감에 주저앉게 되는 것이다 《마음을 쉬게 하는 법》은 고된 삶에 마음을 다친 현대인들에게 꼭 필요한 멘탈 관리법을...

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도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	반납예정	예약횟수	예약
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