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매일 척추

볼 륨:
ISBN: 9791190489423
저 자: 은상수 지음
발행인: 북레시피
발행사항: a서울:b북레시피,c2021
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a435 p.:b천연색삽화;c22 cm
주기사항: i표제관련정보:a허리디스크, 척추협착증, 목디스크를 예방하고 치료하는 운동법
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서평정보

“움직임이 있는 곳에 통증이 있다” “허리 목은 숙이지 말자” 이것만 알면 척추 질환을 극복할 수 있다 건강하고 즐거운 삶을 위한 『정형외과 운동법』에 이은 청담 우리들병원 은상수 원장의 두 번째 필독서 『매일 척추』는 척추를 과학적으로 접근하면서 실용적으로 풀어쓴 책으로 전문적이지만 겸손하고 포용적인 내용을 담고 있다 그만큼 일반 독자들이 다가가기 쉽고 실생활에 적용 가능한 설명을 바탕으로 구성되었다 척추 관절로 인한 문제는 대부분...

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