서평정보

너무 걱정이 없거나 너무 걱정이 많아서 걱정인 우리 너무 걱정 없이 살아도 이렇게 걱정 없이 살아도 되나 걱정이 되고 너무 많은 걱정을 하며 살아도 걱정이 됩니다 우리는 신체건강을 위해서는 다양한 운동을 하며 살면서도 정작 정신건강을 위해서는 소홀한 경우가 많습니다 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다고 하지만 아픈 정신은 신체를 병들게 하고 간혹 심할 경우에는 죽음까지 생각하게 하는 경우도 있습니다혹시 가족이나 친구 동료들이 무심코 뱉은 말 한마디에도 쉽게 상처받고 하루 종일 우울하거나 신경 쓰이진 않으신가요 시간이 흘러도 지난날에 상처받은 것들이 잊히지 않거나 미움의 감정이 계속 남아있나요 남들은 다 행복해 보이는데 왜 나만 이렇게 불행해 보이는 걸까요 왜 다른 사람들의 삶과 비교하며 내...

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