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달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지  표지이미지

달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지

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  • ISBN: 9791164843763
  • 저   자: 남혁우 지음
  • 발행인: 매일경제신문사
  • 발행사항: a서울:b매일경제신문사,c2022
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a268 p.:b삽화;c21 cm
  • 주기사항: i표제관련정보:a러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서!
  • 북링크 MARC

서평정보

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법 장비 기술 부상 대처법까지 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라 왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까 울트라마라톤 철인삼종경기를 달리는 정형외과 전문의 남혁우가 정확하고 검증된 달리기 교과서로 대답한다...

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