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나는 달리기가 싫어 : 달리고 싶지만 달리기 싫은 사람들을 위한 애증의 러닝 가이드  표지이미지

나는 달리기가 싫어 : 달리고 싶지만 달리기 싫은 사람들을 위한 애증의 러닝 가이드

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  • ISBN: 9791187033820
  • 저   자: 브렌던 레너드 지음;김효정 옮김
  • 발행인: 좋은생각사람들
  • 발행사항: a서울:b좋은생각사람들,c2022
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a162 p.;c20 cm
  • 주기사항: aI Hate Running and You Can Too a원저자명: Brendon Leonard
  • 북링크 MARC

서평정보

달리기는 천천히 성장하며 꿋꿋이 전진하는 훈련이다 저자는 매주 수십 킬로미터 매년 수천 킬로미터를 달리는 베테랑 러너이자 장거리 달리기 선수다 그럼에도 불구하고 그는 달리기가 여전히 너무 어렵고 징글징글하게 싫다고 말한다 달리기 위해 밖으로 나가는 일은 초보 러너에게나 베테랑 러너에게나 똑같이 큰 도전이며 뛰면서 느끼는 불편함 통증을 잊고 자기만의 리듬을 찾아 달리기까지의 과정 또한 누구에게나 똑같이 길고 험난하기 때문이다 《나는 달리기...

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