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50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
- 볼 륨:
- ISBN: 9791165219604
- 저 자: 프랭크 리프먼,대니엘 클라로 지음;안진이 옮김
- 발행인: 더퀘스트
- 발행사항: a서울:b더퀘스트,c2022
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a296 p.:b천연색삽화;c21 cm
- 주기사항: a(The) New Rules of Aging Well:bA Simple Program for Immune Resilience, Strength, and Vitality a원저자명: Frank Lipman, Danielle Claro
- 북링크
서평정보
어쩐지 몸이 예전 같지 않다면 이제 나를 위해 바꾼다 중년 이후 건강의 새로운 법칙들 예전 같지 않게 머리가 잘 안 돌아가고 몸이 부어 있고 늘 몸이 좋지 않다고 느낀다 이러면 우리는 바로 ‘나이가 들었다는 신호’라 생각한다 하지만 이런 증상들은 나이 들면 당연히 찾아오는 것이 결코 아니다 다만 늦기 전에 ‘조치를 취하고 생활방식을 바꾸라는 신호’일 뿐이다 《50 이후 건강을 지키는 7가지 습관New Rules of Aging Well...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
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| 은평구립도서관 | (은평)종합자료실 | 517.376-ㄹ968ㅇ | EM0000179157 | 대출중 | 2025/12/31 | 0 | 로그인 필요 |
| 구립증산정보도서관 | (증산)종합자료실 | 517.374-ㄹ999ㅇ | EA0000051744 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
| 내를건너서숲으로도서관 | (내숲)종합자료실 | 517.3-ㄹ968ㅇ | EQ0000032965 | 대출중 | 2025/05/24 | 0 | 로그인 필요 |
| 은뜨락도서관 | [은뜨락]종합자료실 | 199.1-ㅁ518ㄱ | EU0000023044 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 | |
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