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내 마음 공부하는 법 : 마음에 이름을 붙이자 내 마음을 알게 되었다 표지이미지

내 마음 공부하는 법 : 마음에 이름을 붙이자 내 마음을 알게 되었다

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  • ISBN: 9791167700292
  • 저   자: 신고은 지음
  • 발행인: 유유
  • 발행사항: a서울:b유유,c2022
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a260 p.;c19 cm
  • 주기사항:
  • 북링크 MARC

서평정보

『내 마음 공부하는 법』은 살면서 마주하는 다양한 마음의 상태에 이름을 붙이며 마음의 작동방식을 설명한다 그냥 원래 그런 거라고 흘려보냈던 마음에 꼭 들어맞는 심리학 용어를 제시하고 연구 결과를 통해 왜 그런 마음이 들었는지 풀어내면서 마음을 어떻게 이해하고 받아들여야 하는지 마음에 어떻게 반응하고 대처해야 하는지 안내한다 그리하여 마음의 작은 생채기가 큰 상처가 되지 않도록 예방하는 힘을 길러 준다...

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