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다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 지방세포 잠금해제 스타일스 다이어트  표지이미지

다이어트 사이언스 = Diet science 2022 : 지방세포 잠금해제 스타일스 다이어트

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  • ISBN: 9791197834202
  • 저   자: 최겸 지음
  • 발행인: 린체인저스
  • 발행사항: a서울:b린체인저스,c2022
  • 매체구분: 인쇄자료(책자형)
  • 형태사항: a453 p.:b천연색삽화, 도표;c23 cm
  • 주기사항:
  • 북링크 MARC

서평정보

올해로 7년 째 다이어트를 연구하고 있는 건강 유튜버 최겸이 집필한 책이다 그동안 다양한 해외 자료를 객관적으로 분석하고 연구하며 내린 통찰을 담았다 현재 대부분의 의료영양피트니스 전문가들이 믿고 있는 전통적인 다이어트 패러다임의 오류를 지적하고 ‘다층 호르몬 연결망이라는 새로운 모델을 통해 비만의 본질을 설명한다 그는 비만이 단순히 몸에 칼로리가 많이 축적된 상황이 아니라 대사metabolism 체계에 문제가 생긴 상황...

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