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파워 트레이닝
- 볼 륨:
- ISBN: 8985825550
- 저 자: Donald A. Chu 원저;장경태
- 발행인: 대한미디어
- 발행사항: a서울:b대한미디어,c2000.
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a220p.:b삽도;c23cm.
- 주기사항: aExplosive power &strength;Complex training for maximum results
- 북링크
서평정보
동작을 수행하는 데 있어 스피드와 근력의 최적 결합 상태인 파워를 트레이닝과 결합시켜 소개한 운동서 저항 트레이닝, 플라이오메트릭 트레이닝, 스프린트 트레이닝, 그리고 종목특정적 트레이닝 등 각각의 복합 트레이닝 구성요소와 우수성을 설명하고 있다...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 692.076-ㅊ772ㅍ | EM0000003061 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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