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다이내믹 요가 30분
- 볼 륨:
- ISBN: 8957970487
- 저 자: 키아 모 지음;이혜진 옮김
- 발행인: 넥서스Books
- 발행사항: a서울:b넥서스Books,c2004
- 매체구분: 인쇄자료(책자형)
- 형태사항: a159p.:b색채삽도;c23cm
- 주기사항: a 활기찬 하루를 위한 맞춤 프로그램i관제: aDynamic yoga aMeaux, Kia
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서평정보
다이내믹 요가 전문서 다이내믹 요가는 창조적 스타일의 하타 요가로 연속적으로 이어지는 동작과 그 동작에 맞춰 상승 효과를 낼 수 있도록 고안된 호흡법으로 이루어졌다 이 책은 연속 동작 40가지를 담았으며 30분 60분 90분 프로그램으로 꾸며졌다 다이내믹 요가는 근육 단련 몸의 유연성...
같은 책 소장정보
| 도서관명 | 소장위치 | 청구기호 | 등록번호 | 대출상태 | 반납예정 | 예약횟수 | 예약 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 은평구립도서관 | 종합자료실 | 512.57-ㅁ574ㄷ | EM0000073311 | 비치중 | 0 | 로그인 필요 |
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