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대사증후군 잡는 2.1.1 식단

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ISBN: 9791185473260
저 자: 남기선;더 라이트 [공]지음;박건주;구은미 [공]사진
발행인: 레시피팩토리
발행사항: a서울:b레시피팩토리,c2017
매체구분: 인쇄자료(책자형)
형태사항: a223 p.:b삽화, 도표, 사진;c24 cm
주기사항: i표제관련정보:a대사증후군 잡는 식사법은 따로 있다! 실천하기 쉬워 평생 지속 가능한 2.1.1 식단 a색인수록
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서평정보

이 책에서는 매일 그대로 따라 하기만 하면 되는 간편한 아침 식단 활력을 주는 점심 식단 포만감 좋은 저녁 식단 등 총 40가지 211 식단과 전자레인지로 만드는 Low GL 밥 저염 국 김치 양념장 간식 레시피를 과학적인 영양 분석과 함께 소개했습니다 모든 메뉴는 양념을 최소한으로 사용했고 따라 하기 쉽도록 구하기 쉬운 재료와 간단한 조리법을 활용했습니다 그러면서도 누구나 맛있게 먹을 수 있도록 맛 역시 놓치지 않았습니다 2주간의 211 식단표도 들어있으니 고민하지 말고 오늘부터 211 식단을 따라 해보세요 오늘보다 더 건강한 내일을 맞게 될 겁니다...

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도서관명	소장위치	청구기호	등록번호	대출상태	예약
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